皮肤功效：皮肤是人体最大的屏蔽器官，覆盖全身。1.屏蔽功能：皮肤可以屏蔽内脏。2.感知功能：皮肤真皮富含神经末梢。

它反映的是冷、热、触、痛、压。3.调节体温：皮肤的血管和汗腺通过血管收缩和汗液蒸发来维持正常体温(36.5C-37C)。

4.排泄：皮肤可以通过汗液挤出体内的水分。5.排泄：皮脂腺可以排泄油脂。如果油脂分泌过多，就会发生油脂泄漏。

情绪过度宣泄也会增加油脂排泄。6.呼吸：皮肤有限制呼吸的作用，呼吸量占肺部的1/160。所以要选择透气的托儿所。

7.吸收：特定物质可以从表皮进入真皮。8.合成维生素D9，特异物质分子结构优雅：大分子(霜):毛孔在皮肤外观吸收缓慢，中分子(乳液)锁水效果强：细胞间隙小分子(水):细胞膜锁水弱，易蒸发，水合作用强。皮肤老化：分为两种：33601。自然衰老：与年龄有关，25岁后逐渐退化。

2.早期老化：内外因素外部因素：空气污染、温湿度变化、臭氧破坏。不足或不足的皮肤调养恢复健康内因：皮肤血液循环、遗传、皮肤睡眠、情绪下降、体内排泄障碍。

四个皮肤相关系统：A、内部排泄系统B、神经系统C、消化系统D、免疫系统皮肤是动态的、有生命的，皮肤变化可分为三个时期：1。青春期2。怀孕(皮肤容易发黄长斑)3。更年期卵巢功效下降，皮肤变得干燥、起皱、松弛，再生能力下降)紫外线对皮肤的作用优点：体内产生的维生素D可以促进钙代谢，支持骨骼发育，具有抗菌杀菌作用，有助于皮肤病的治疗。

缺点：促进皮肤干燥，促进皮肤衰老，产生或加深黑斑或雀斑。过度晒伤也会形成皮肤癌。

光可以分为可见光和不可见光。

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